Secreto profesional
Todo el personal médico de Noruega trabaja con secreto profesional. Esto significa que no tienen permiso de informar a otras personas sobre las enfermedades o dolencias que usted tenga, a menos que usted mismo lo autorice. Ni siquiera están autorizados para dar su nombre a otras personas, ni tampoco decir que usted es paciente.
¿Necesita usted un intérprete?
Usted tiene derecho a intérprete si está inseguro de que entenderá todo lo que sea dicho. El personal de salud tiene la responsabilidad de conseguir un intérprete si lo consideran necesario. Algunas veces, la interpretación se hace por teléfono. Si usted necesita intérprete, deberá dar aviso con bastante anticipación a la cita con el médico. Puede tomar algunos días antes de conseguir intérprete. Todos los intérpretes tienen secreto profesional.
Si usted tiene hora con personal de salud, es importante que llegue a la hora. Deberá informar si no podrá ir a la cita, o si llegará atrasado. Si no da aviso, perderá la hora y deberá pedir una nueva. Deberá pagar por la hora a la que no se presentó.
Urgencias / lesiones graves
Si necesita una ambulancia llame al 113. Si usted tiene una enfermedad aguda o sufre lesiones graves, deberá informar lo antes posible a los empleados del centro de recepción y/o contactar con urgencias o su hospital local.
Contacte al personal de salud si se presenta alguna dolencia o si está enfermo. En Noruega, todos tienen derecho a un médico de cabecera a quién consultar. Los solicitantes de asilo también tienen derecho a un médico de cabecera. Usted deberá pagar parte de los gastos del tratamiento al consultar a su médico de cabecera. Durante los tránsitos es gratuito. El médico de cabecera podrá ponerlo en contacto con un especialista en caso que fuese necesario. Los niños tienen asistencia médica gratuita hasta los 12 años. Los tratamientos psicoterapéuticos serán gratis hasta los 18 años.
La farmacia vende todo tipo de medicinas. Algunas pueden ser compradas libremente, aunque la mayoría de las medicinas sólo puede ser adquirida con receta médica. Algunas medicinas pueden ser compradas en las tiendas corrientes. Si usted necesita medicinas de importancia vital para enfermedades prolongadas, las autoridades pagarán la mayor parte de su costo. En tal caso, usted pagará sólo una pequeña parte del precio de la medicina, que el médico recetará en una denominada "receta azul". Guarda todos los recibos de medicamentos y de otros gastos relacionados con la enfermedad.
Vivir como solicitante de asilo, con un futuro incierto, puede ser difícil. El tiempo de espera puede ser prolongado. Muchos se sienten profundamente decepcionados. Muchos sienten soledad y nostalgia. Entonces, es normal sentir tristeza, dormir mal, enojarse, cansarse o sentirse inseguro. Algunos sienten dolor de cabeza, molestias o náuseas. Esto puede consultarlo con los empleados del centro de recepción o con su médico.
Hay cosas que usted mismo puede hacer para mejorar su salud psíquica. Normalmente ayuda hacer ejercicios a diario. Correr, jugar al fútbol, levantar pesas y jugar es saludable, tanto para el cuerpo como para su bienestar general. Lo mismo ocurre al leer, estudiar y participar en actividades comunes. Todas las actividades que le hagan concentrarse para alcanzar algo son beneficiosas para usted. Ser pasivo durante la espera no es bueno para usted.
Muchos residentes en centros de recepción de solicitantes de asilo han experimentado distintas formas de persecución, guerra y violencia. Algunos desarrollan serios problemas psíquicos después de haber sido víctimas de situaciones dolorosas. Esto puede verse fortalecido al vivir en un país y cultura desconocidos. Contacte al personal de salud si usted tiene padecimientos psíquicos y necesita ayuda.
Los niños necesitan alguien que les entienda y les apoye. Los niños más vulnerables son los que han conocido la guerra y sufrido agresiones. Lo mismo ocurre con quienes han perdido seres queridos o han visto la muerte de cerca. A menudo, tienen miedo de estar solos, a la oscuridad, o que algo peligroso ocurra. Si sus hijos han sufrido este tipo de situaciones, es importante que usted informe sobre ello a los empleados del centro de recepción o a un médico.
En Noruega, usted necesita comer cosas distintas a las que ha estado acostumbrado. En invierno necesita tomar vitamina D, debido a la falta de sol. Para tener buena salud, es importante la comida sana y equilibrada. Es bueno comer frutas, verduras, pescado, carne y productos lácteos. Si tienen dudas sobre que comida es buena para usted, consulte el centro de recepción. Es muy importante que los niños tengan una alimentación sana. Por ello, tenga especial cuidado con la alimentación de los niños.
Es importante que esté limpio a nuestro alrededor. Así se reduce el peligro de enfermarse debido a bacterias. En los lugares con humedad, como cocina y baño, puede haber bacterias dañinas. Por ello, deberá mantener limpio el lavabo, el desagüe, los retretes, ducha y otros lugares donde haya agua
Para evitar enfermedades es importante tener una buena higiene personal. Procure lavar ambas manos con jabón después de haber estado en el retrete, como asimismo antes y después de haber cocinado.
Los dientes deben ser lavados cada día, con pasta de dientes y cepillo de dientes. En caso contrario aparecen las caries. Cepille muy bien los dientes de los niños. Enseñe a los niños a cuidar sus dientes. En Noruega, los adultos deben pagarse los tratamientos odontológicos, pero para los niños y los jóvenes es gratis hasta que cumplen 18 años. Los solicitantes de asilo pueden recibir alguna ayuda económica para los tratamientos odontológicos aprobados por un dentista público. El centro de recepción puede orientarle sobre este tema.
Infecciones de transmisión sexual
Todas las infecciones de transmisión sexual pueden ser contagiadas con el contacto sexual. El condón y el femidom son los únicos preservativos que impiden la propagación de enfermedades de transmisión sexual. Los condones pueden ser comprados en la mayoría de las tiendas y en las farmacias. El femidom puede ser adquirido en la farmacia.
Usted tiene derecho a un diagnóstico y tratamiento gratuito de las enfermedades de transmisión sexual. Ejemplos de enfermedades de transmisión sexual son el VIH, gonorrea, sífilis, herpes, clamidia y verrugas venéreas.
Consulte a los empleados del centro de recepción o al médico si desea más información.
VIH/SIDA
Cuando usted llegó a Noruega, se le ofreció hacer una prueba de VIH. El virus VIH se contagia durante las relaciones sexuales desprotegidas y las transfusiones de sangre. El VIH también se contagia con la leche materna.
El condón protege contra el contagio del virus VIH. Use el condón para toda forma de contacto sexual si no sabe con seguridad que la otra persona está sana.
El VIH no se contagia con el contacto diario con otras personas. Si usted tiene VIH o SIDA, tiene derecho a asistencia médica. Consulte a los empleados del centro de recepción o al médico si desea más información
Circuncisión femenina
En algunas culturas es común la circuncisión de mujeres. En Noruega, la circuncisión femenina está estrictamente prohibida. La circuncisión de mujeres es una mutilación sexual. En Noruega, las personas que realicen o contribuyan a esta mutilación sexual, son castigadas con penas de hasta ocho años de cárcel. La ley se aplica a todos quienes viven en Noruega, aunque el acto sea cometido en el extranjero.
Muchas mujeres que llegan a Noruega han sido víctimas de la circuncisión. La circuncisión puede causar serios problemas de salud a las mujeres. El personal de salud puede dar asistencia y ayuda a quienes ya hayan sido víctimas de la circuncisión.
Anticonceptivos
El personal de salud puede informarle sobre los métodos que puede usar para no quedar embarazada. Para los hombres, el condón es el anticonceptivo más común. Para las mujeres hay muchas alternativas disponibles, como por ejemplo las píldoras anticonceptivas, inyecciones anticonceptivas, parches anticonceptivos y espiral. Consulte al personal de salud sobre la mejor alternativa para su situación de vida.
En Noruega, la propia mujer decide si abortar o no durante las dos primeras semanas del embarazo. Es decir, no se necesita que un médico, sacerdote, imam u otros autoricen el aborto. El hombre tampoco tiene derecho a decidir sobre este tema, aún cuando sea el padre del niño.
La mujer que desee abortar debe tomar contacto con un médico o matrona. Si la mujer desea abortar después de la semana 12 del embarazo, deberá solicitar autorización. La matrona o el médico tienen el deber de ayudarla a solicitar. Un grupo de expertos en el hospital más cercano decide si se autoriza el aborto.
Si usted está embarazada, deberá ir a controles de salud. Se les denomina controles de embarazo. Usted misma decide si ir donde una matrona, al médico o al consultorio. Tanto la matrona como el médico han sido educados para hacer este trabajo. Si lo desea, otra persona la puede acompañar al control. Si surgieran problemas durante el embarazo, el médico o la matrona le conseguirán hora con un especialista.
Ir al control de embarazo tiene muchas ventajas: Se examinará tanto su salud como la del feto, y recibirá información y ayuda. El control de embarazo es gratuito.
